Lahat,SL– Polda Sumsel galakkan program pengendalian berat badan bagi seluruh personil Polri yang berada dibawah komando Polda Sumsel, tak terkecuali Polres Lahat.
Program yang telah berjalan selama empat hari jni diikuti oleh seluruh Personil Polres Lahat yang memiliki berat badan berlebih dan obesitas.
Kapolres Lahat, AKBP Novi Edyanto,S.I.k.,M.I.K menyampaikan bahwa program ini adalah program turunan dari Polda Sumsel untuk menjaga stabilitas berat badan personil.
Dijelasakannya juga, selama mengikuti program ini, peserta yang terdiri dari anggota Polres Lahat mengikuti arahan dari Coach yang didatangkan dari Palembang, yakni dengan melakukan pengecekan kesehatan, olah raga rutin dan pola makan.
“Programnya Kapolda ini dilakukan selama 30, dilaksanakan dalam 3 sesi yakni 10 hari pertama, 10 hari kedua dan 10 hari terakhir. Untuk 10 hari pertama, coach memberikan bantuan program kepada Personil,” jelasnya, Sabtu (27/06).
Untuk 10 hari kedua, lanjut Kapolres, program ini dilaksakan secara mandiri namun tetap mendapat arahan dan bimbingan coach besertifikat coach powerfit.
“Adapun tujuan program ini untuk membantu personil yang memiliki berat badan berlebih untuk melakukan program penurunan berat badan dengan sehat,” sampainya.
Dalam program ini juga, lanjut nya, peserta mendapatkan program 20 persen olahraga dan 80 persen nutrisi.
“Harapannya Personil yang memiliki berat badan obesitas memiliki mindset memperbaiki pola makan, memiliki kebiasaan sarapan sehat dan gaya hidup sehat (olahraga dan nutrisi seimbang) untuk mendapatkan penurunan berat badan yang maksimal,” terang Kapolres. */Bang Joem